Gezond leven
Tanden poetsen

Je poetst je tanden 's ochtends en 's avonds, twee minuten lang. Zo blijven ze sterk en schoon.

Diş fırçalamak

Dişlerini sabah ve akşam iki dakika fırçalarsın. Böylece dişlerin güçlü ve temiz kalır.

Mycie zębów

Myjesz zęby rano i wieczorem, przez dwie minuty. Dzięki temu są mocne i czyste.

Tanzhiifu al-asnaan

Tunazzhifiina asnaanaki fi as-sabaahi wal-masaa', li-muddati daqiiqatayn. Haakadhaa tabqaa qawiyyatan wa-nazhiifa.

Brushing your teeth

You brush your teeth in the morning and at night, for two minutes. That keeps them strong and clean.