Gezond leven
Handen wassen

Na de wc en voor het eten was je je handen met zeep. Zo spoel je de bacteriën weg.

El yıkamak

Tuvaletten sonra ve yemekten önce ellerini sabunla yıkarsın. Böylece mikropları temizlersin.

Mycie rąk

Po toalecie i przed jedzeniem myjesz ręce mydłem. Tak zmywasz zarazki.

Ghaslu al-yadayn

Ba'da al-mirhaadi wa-qabla al-akl taghsilu yadayka bis-saabuun. Haakadhaa tuziilu al-jaraathiim.

Washing your hands

After using the toilet and before eating, you wash your hands with soap. That washes the germs away.